Nordic Walking
Camminare all’aria aperta sulla neve
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La pratica del NORDIC WALKING è un’attività dolce che tonifica la muscolatura, non affatica le articolazioni ed è attenta a salvaguardare la corretta postura del nostro corpo. Con i suoi movimenti armonici è uno sport completo che allena diversa muscoli, in modo analogo allo sci fondo.

Grazie all'utilizzo di appositi bastoncini, braccia e spalle sono coinvolte attivamente e rendono l'esercizio molto più efficace rispetto alla camminata tradizionale, attraverso un MOVIMENTO A RITMO ALTERNATO.

 


Nordic Walking in inverno Val di Sole Trentino Il modo diverso di fare fitness in montagna

 

ITINERARI NORDIC WALKING

A PIEDI D'INVERNO NEL SILENZIO DELLA NATURA

Ti proponiamo 19 ITINERARI dislocati nell'intera valle. Puoi scegliere il più adatto in base alla localizzazione, al tempo di percorrenza e al grado difficoltà. Sono ideali per escursioni con le ciaspole ma, essendo battuti e ben segnalati, puoi affrontarli tranquillamente a piedi seguendo la tecnica del nordic walking, un ottimo esercizio fisico in ambienti davvero suggestivi.

Puoi visualizzare o scaricare tutti gli itinerari consultando l'opuscolo WALK A PIEDI D'INVERNO.

ULTERIORI INFORMAZIONI sul nordic walking

 

 

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